无意中发现家里高三的孩子在抽烟，如何教育杭州宝妈愁坏了…
青少年时期孩子难免叛逆
每到这个时候家长也头疼不已
最近19楼网友发帖称：
自家孩子高三
这两天突然发现孩子抽烟
到底应该怎么教育
她愁坏了
……
▽
孩子今年在普高读高三，今天突然在孩子的照片里发现孩子在抽烟，一下懵了，想痛骂一顿再打一顿，但觉得不是最好的办法，如果你家也有18、19岁孩子的话，相信你就会理解，那种管制真的很难！又怕跟他挑明了，他会破罐子破摔。有点语无伦次，大家谅解。
希望大家看到能给我些建议，有木有好的方法！先谢谢了 。
帖子一经发出，很多网友纷纷留言。有人也站出来表示，叛逆期的孩子说重了不好，说轻了没用，确实比较复杂。
有人猜测，孩子可能是受身边朋友的影响。
一部分人建议楼主找个契机，心平气和地好好与孩子沟通一下，帮助孩子明辨是非、利弊。
也有一些心细的网友觉得，可能需要孩子父亲出面，以一位过来人的身份与孩子沟通经验进行交心会更好。
家里也有高中生的孩爸也出现在了评论区，他建议楼主加大孩子的运动量，让抽烟的问题显现出来，如果孩子察觉了，孩子会自己戒掉的。
抽烟容易，戒烟难，有网友觉得可以让孩子看看网上的戒烟社群或者极端病例，趁孩子没成瘾，赶紧戒掉。
如果已经戒不掉了，那有网友建议楼主告诉孩子，可以在家抽烟，但不可以在外抽别人给的烟或其他东西。
孩子抽烟家长应该怎么办？
如何让孩子戒烟？
青少年吸烟已经成为一个世界性的问题，有数据显示，成年烟民大部分从 10 -17 岁就开始吸烟。近年来，中国青少年学生吸烟率也呈现出不断增长的趋势，家长如何正确引导就显得尤为重要。19楼斑斑咨询了一位有经验的老师，他给出的建议是：
当你发现孩子吸烟时，既不要发火，也不要视若无睹。
首先应持心平气和的态度来和孩子交谈，让他们充分认识吸烟的危害，不要打骂，指责或粗暴训斥，而要用爱心、耐心、关心的态度对待他们，使他们自觉地抵制烟草。
其次，应分析使青少年吸烟的直接原因，对症下药。例如由于学习紧张引起，应从改进学习方法，掌握学习规律，培养学习兴趣，拓展知识领域方面着手。
第三，青少年吸烟未必就会成瘾，但若不及时制止并改正这种不良行为，久而久之定会成瘾。
1、选一个日子
首先，应该设定一个戒烟目标日期，也就是预期能够成功开始戒烟的那一天。
2、扔东西，避免睹物“思烟”
在设立戒烟目标日期以后，建议把家里、车里和办公室里所有的香烟和烟灰缸都清理掉，总之不要把香烟放在能看到的地方。
3、把flag立满朋友圈
告诉身边家人、朋友或同学，你打算或者正在戒烟，希望得到他们的支持和监督，也不要让别人在你周围吸烟。如果能够获得别人的帮助，成功戒烟的机会能大大提高。
4、在戒烟前去看医生
是的，这一步跟很多网络上戒烟的方法不一样，但真的很重要！这个医生可以是和你签约的社区家庭医生，也可以是戒烟门诊的医生。医生可以给你更科学的建议，为你提供有关的戒烟科普，还能让你尝试戒烟药物。
5、远程线上指导
你还可以拨打戒烟热线（全国戒烟热线400-888-5531、400-808-5531）、在手机上安装戒烟应用程序和或登录戒烟网站。
你有遇到过孩子吸烟的事情吗？
你觉得应该如何处理？
下方评论区欢迎参与讨论~
来源：19楼（my19lou）综合整理自19楼论坛、邵逸夫医院
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